猫のせいにして早起きしてみたら、朝の2時間で人生が変わった

猫飼いの朝は早い。今朝は4：30に起床した。この記事を書きはじめたとき、外はまだ真っ暗で、朝なのか夜なのかわからない。

朝の新聞配達のバイクの音で慌てて寝る生活を送っていた私に、早起き習慣ができるなんて、思いもしなかった。年を取ると嫌でも早起きになる。長く寝られなくなると聞いたことがあるけれど、私のきっかけは多分違う。

一番最初は、間違いなく青カブト（愛車の空冷ワーゲン）だ。運転が下手で怖がりで見栄っ張りな私は、かっこよく運転するために朝のコソ練をするしかなかったのだ。当時はリモートワークなんて文化はなく、都内まで片道1時間半かけて通っていたしね。しかし、青カブトを毎朝走らせるのは難しいし、お金もかかる。

次に早起きのきっかけになったのは、家を建てると同時に迎えた愛猫エドの存在だった。猫は、明け方と夕暮れの薄暗い時間帯に最も活発に活動する「薄明薄暮性（はくめいはくぼせい）」の動物。そのなかでも運動量が多くいたずらっ子のベンガル猫エドは、夜明けとともにハッスルする。

おしゃべりなエドだけど、私のことを起こすときにワーワー鳴くことはない。無言で掛け布団を掻いてくる。それでも起きないと、お腹に向けてダイブをしてくる。現在7kgのもふもふが落ちてくるのだ。

猫の下僕になりさがった私は、当たり前のように一緒に遊ぶわけなのだけど、本猫は気が済むとこちらがいくら誘っても夢の中へ行ってしまう。残された人間は、二度寝するには時間がなく、定時にはまだまだ遠い。このころは、ほぼリモートワークだった。

猫のせいでできた朝の2時間。最初は、スマホをいじったり、ゲームをしたり、前の日に録画したドラマを見ていたりしていたけれど、何週間も続けているととても駄目な人間に思えてきた。

そこで、読書やらモーニングノートやら、今まで続かなかった意識高い系行動をはじめた。モーニングノートは、デイリータイプの手帳を1ページ使って書くノートだ。これが思いのほかうまくいった。

本はすらすら読めるし、アウトプットの質も高くなった（気がする）。パーティガールだった私が、意識高い系みたいになって、まともに稼げるようになったのはみんな猫のせいだ。その気持ちよさを知ってしまったのも、猫のせいだ。

人はモチベーションや気持ちでは変わらない。愛すべき強制が必要なのだ。

モーニングノートの詳細

3日坊主の私が、4月から続けているモーニングノートの中身

Ayuco

マーケター/ライター

書いて、走って、食べていく フリーのライター兼マーケター 1977年生 1958年式空冷ワーゲン 青カブト とベンガル猫のエド王子と暮らす